Помните прелестную детскую прибаутку: "Водичка, водичка, умой мое личко, чтоб глазки блестели, чтоб щечки алели, чтоб смеялся роток, чтоб кусался зубок"? А ведь и в самом деле, замечательное воздействие оказывает вода на лицо, и не только детское.

Знакомьтесь: Николай Мечник, врач, закончил лечебный факультет Латвийской Медицинской академии. Сейчас работает на "Скорой помощи". Десять лет тому назад доктор Мечник получил сертификат массажиста, а вскоре стал еще и диетологом. Правда, сам он говорит об этом направлении деятельности так: "я даю рекомендации, которые помогают корректировать вес". Так что клиентам салона Lorana Lukss, где работает Николай, повезло: он и на все руки мастер (в самом прямом смысле), и знаниями владеет по правильному питанию.

Ральф Упманис ведет курсы аэробики в клубе фитнеса "A+S", хотя чаще употребляет слово "танцы". Раз так, то я решила пригласить его на медленный танец - вальс-бостон и заодно побеседовать о полезности его работы для человека.

Большинство женщин определяют свою фигуры по весу. Но с возрастом композиция тела меняется: мышечная ткань постепенно заменяется жировой. И если женщина не занимается упражнениями для укрепления мышц, они убывают, и ровно настолько же прибавляется жира, который весит гораздо меньше, чем мышцы. Так что взвешивание не может быть убедительным показателем здоровья и красоты тела. Нужен более точный инструмент.

Имидж в шоу-бизнесе чрезвычайно важен, особенно имидж звезды. А что такое имидж звезды? Что-то искусственное, выведенное холодным умом и неоднократно просчитанное, в чем сама личность занимает совсем незначительную позицию, или это все-таки нечто, базирующееся на конкретном человеке и лишь слегка оформленное стилистом?